Browsing Category

Mindstyle.

Blog, Mindstyle.

Iets Wat Ik Je Nog Niet Verteld Heb

Nou daar gaat ‘ie dan. Stiekem heb ik het begin van deze post al wel 50 keer gedeletet en opnieuw geschreven en telkens heb ik het gevoel dat het toch nét niet goed genoeg is. Er mist nét dat ene ding waar ik mee wilde beginnen, maar wat dat ene ding dan is, dat weet ik zelf eigenlijk ook niet goed.

Want tja, hoe zeg je zoiets? Zeggen is eigenlijk niet zo moeilijk, ik doe het regelmatig. Maar dat is ook een stuk makkelijker lijkt wel. Want als ik het dan zeg, dan zie ik meteen reacties.
Gezichtsuitdrukkingen en lichaamshouding zeggen veel meer dan een uitgesproken reactie en dan weet ik meteen waar ik aan toe ben en hoe het er voor staat.
En geloof me die reacties zijn vaak toch verschillend, want wat mensen zeggen en wat ze werkelijk laten zien ligt soms behoorlijk uit elkaar. Zonder dat mensen het door hebben.

Ik ben best goed geworden in het lezen van de echte reacties van mensen door de jaren heen, en heb zowel positieve als negatieve reacties gehad. Ik kan er mee dealen en heb dus eigenlijk helemaal geen problemen om het zeggen. Maar waarom heb ik dan wel meer moeite om het op te schrijven?

Lees Meer

Gezond, Mindstyle.

Yoga: Terug Naar Mezelf

Yoga

Het is al weer een week geleden dat ik voor de laatste keer een post online zette. Helaas zou ik willen dat ik een super geweldig excuus hiervoor had, maar dat is er niet. De enige reden waarom ik niet vaker gepost heb is omdat ik het ongelooflijk druk gehad heb. ‘s Morgens om 7 uur langs mijn bedje om mijn dagelijkse dingen te doen en dan weer om half twaalf ‘s avonds thuis te komen, rijp voor mijn bedje om het de volgende dag weer allemaal op nieuw te doen.

Lees Meer

Inspirerend, Mindstyle., Reflectie

Wat Vertel Jij Jezelf?

Ik hou wel van een goede inspirerende quote en toen ik deze zag wilde ik die graag met jullie delen.

What You Tell Yourself

Ik denk echt dat je uiteindelijk gaat geloven wat jij jezelf verteld. Wanneer je jezelf steeds iets negatiefs verteld, zul je het op een gegeven moment ook gaan geloven (bijvoorbeeld dat je niet mooi genoeg of slim genoeg bent) en zal het je langzaam afbreken (in de zin van dat je een negatief zelfbeeld zult krijgen).

Lees Meer